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如何管理你的情绪
Sat, 02 Nov 2024 14:00:00 GMT+08 ～ Sat, 02 Nov 2024 16:30:00 GMT+08
悦己疗愈工坊
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九型人格不仅是一个性格系统，更是一种认识人性多面性和复杂性的途径。它帮助人们发现隐藏的内心需求，增进自我接纳与成长。
九型人格并不仅仅是静态的九种类型，而是具备健康与不健康层级的动态变化。本次沙龙会为大家带来健康层级的理念。层级理论帮助人们理解在不同情绪状态下的行为表现，以及如何通过自我觉察来提升。
希望帮助大家觉察情绪的波动，看见性格的固有模式带来的情绪起落。一起提升自我认知，避免情绪失控伤害周围各种人际关系。
更好的明白情绪带来的行为动机，更加客观地面对情绪问题，提升个人成长和人际关系的和谐度。
⏰ 时间： 2024.11.02（周六）14:00-16:30
📍 地点：上海市徐汇区吴兴路277号1栋704室
详情可咨询可加➡️：abby_seren（WX）
新用户都可以免费参与前2次的沙龙，希望给到我们沙龙的体验反馈~
🏷️记得提前预约哦，名额有限！💌
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